¿EN QUÉ CONSISTE BODYCOMBAT?

Bodycombat es una de nuestras actividades más cañeras. Se trata de un programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales que adopta ejercicios de diferentes disciplinas como el boxeo, el kárate, la capoeira y el Muay Thai (boxeo tailandés).

Siguiendo el ritmo de la música, En Bodycombat el usuario da golpes, puñetazos, patadas y katas. De esta manera se trabajan la flexibilidad, la fuerza, la coordinación y la resistencia cardiovascular. ¡Ven a Bodycombat en SUMA Rafalafena – Castellón y desestrésate!

Bodycombat es una actividad oficial de Les Mills. Bodycombat

Descubre nuestras Salas de Actividades Dirigidas.

BENEFICIOS DE BODYCOMBAT

1

Mejora la fuerza y la resistencia cardiovascular

2

Define y tonifica los músculos

3

Mejora la coordinación y la agilidad

4

Quema calorías

5

Mejora la postura y la estabilidad

6

Potencia la autoestima

TRABAJA

CARDIO

80%

TONIFICACIÓN

60%

DURACIÓN

Minutos

NIVEL

LOS MEJORES SERVICIOS Y LAS MÁS COMPLETAS INSTALACIONES A UN PRECIO INIGUALABLE