¿QUÉ ES POWER FITNESS?

Power Fitness es una experiencia de entrenamiento única y altamente motivante que combina lo mejor del HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad) con la versatilidad de las gomas elásticas. ¡Prepárate para conocer tus límites!

Cada sesión de Power Fitness está diseñada para quemar calorías, aumentar tu fuerza y mejorar tu resistencia en un tiempo mínimo.

Gracias a la combinación de ejercicios funcionales, cardio y entrenamiento de fuerza, Power Fitness garantiza un enfoque completo para tonificar tu cuerpo y mejorar tu salud en general. Además, el uso de gomas elásticas añaden resistencia adicional a tus movimientos, ayudándote a tonificar tus músculos y fortalecer tu core.

Las mejores actividades dirigidas de Valencia en tu gimnasio SUMA Fitness Club Piscina Valencia.

BENEFICIOS DE POWER FITNESS

1

Quema gran cantidad de calorías y grasa corporal

2

Tonificación de la musculatura

3

Trabajo del sistema cardiovascular

4

Aumento de la fuerza y la resistencia

5

Mejora de la postura y del equilibrio

TRABAJA

CARDIO

70%

TONIFICACIÓN

70%

DURACIÓN

Minutos

NIVEL

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