¿EN QUÉ CONSISTE HIPOPRESIVOS?

Hypopressive RSF es un método postural que tiene efectos positivos sobre la salud en general. Desde la primera sesión sientes una disminución de la presión en el centro de tu cuerpo, así como un cuerpo «más estirado». Esto es gracias a que hay una activación tónica de la musculatura profunda de la espalda y el abdomen, relajando al mismo tiempo el diafragma torácico.

Con la repetición de las sesiones de Hipopresivos notarás una mejora global, principalmente en el sistema respiratorio, cardiovascular y postural. Además, su práctica previene patologías perineales (suelo pélvico), abdominales y vertebrales principalmente.

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BENEFICIOS DE HIPOPRESIVOS

1

Reducción del perímetro de cintura

2

Prevención y disminución de los dolores de espalda

3

Mejora de la función respiratoria y sexual, y del rendimiento deportivo

4

Prevención de la incontinencia urinaria y recuperación post-parto

5

Mejora de la postura y el equilibrio

6

Reducción del estrés

TRABAJA

CARDIO

20%

TONIFICACIÓN

60%

DURACIÓN

Minutos

NIVEL

DISFRUTA DEL CENTRO DEPORTIVO DE REFERENCIA DE VALENCIA