Flamenco Fit es una actividad dirigida que combina la práctica de ejercicios propios del fitness con pasos y movimientos del baile flamenco. Así, con Flamenco Fit se consigue una doble función: realizar ejercicio físico aeróbico y acercar al usuario los pasos de baile flamencos.
Practicando Flamenco Fit se trabajan ejercicios que aumentan la capacidad cardiovascular, el equilibrio, la musculatura, la flexibilidad, y ayuda a liberar estrés y ansiedad. Además, al tratarse de una actividad colectiva, facilita la relación con los demás, haciendo que disfrutes de cada clase.
Ven a Flamenco Fit y múevete mientras te lo pasas en grande bailando flamenco en tu gimnasio en Valencia SUMA Piscina Valencia.
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BENEFICIOS DE FLAMENCO FIT
TRABAJA
DURACIÓN
Minutos
NIVEL
