Danzas Latinas es una actividad en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina, con el objetivo de quemar calorías de forma divertida y mejorar el estado de ánimo del usuario. Con estos movimientos de baile, si se combinan con una serie de rutinas, el cuerpo se fortalece y aumenta su flexibilidad.
Sobre todo, Danzas Latinas ayuda a quemar calorías, a tonificar y a ganar flexibilidad. El tipo de música que acompaña a Danzas Latinas es la salsa, bachata, merengue… Sin duda, son clases muy divertidas en las que se mezclan ritmos rápidos y lentos, con los que se consigue tonificar la musculatura.
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BENEFICIOS DE DANZAS LATINAS
TRABAJA
DURACIÓN
Minutos
NIVEL
