¿QUÉ ES BODYTONIC?

Bodytonic es un programa de entrenamiento integral en el que se combinan diferentes ejercicios aeróbicos y de tonificación. En las sesiones de Bodytonic se utilizan distintos materiales auxiliares.

Se trata de una actividad motivante, ya que Bodytonic se realiza al ritmo de la música. Los ejercicios tienen como objetivo tonificar el tren superior, el tren inferior y el «core». Practicando Bodytonic con frecuencua ganarás tanto resistencia como fuerza muscular.

Tonifica todo tu cuerpo con Bodytonic en SUMA Piscina Valencia.

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BENEFICIOS DE BODYTONIC

1

Mejora de la capacidad física

2

Ayuda a perder grasa corporal

3

Fortalece todos los grupos musculares

4

Disminución del estrés

TRABAJA

CARDIO

40%

TONIFICACIÓN

80%

DURACIÓN

Minutos

NIVEL

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