Bodypump es una actividad de tonificación mediante pesas donde se realizan ejercicios y repeticiones de cada grupo muscular. A través de la realización de movimientos coreográficos, en Bodypump se consigue realizar un trabajo muy completo y motivante, consiguiendo la tonificación de cada parte del cuerpo, aumentando la fuerza, consumiendo un alto nivel calórico y mejorando la resistencia.
En Bodypump, todas las partes del cuerpo se trabajan de forma individual: brazos, piernas, espalda, zona abdominal y pectoral.
El mejor Bodypump de Valencia en SUMA Fitness Club Piscina Valencia.
Actividad oficial Les Mills.
BENEFICIOS DE BODYPUMP
TRABAJA
DURACIÓN
Minutos
NIVEL
