¿QUÉ ES BODYCOMBAT?

Bodycombat es una de nuestras actividades más cañeras. Se trata de un programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales que adopta ejercicios de diferentes disciplinas como el boxeo, el kárate, la capoeira y el Muay Thai (boxeo tailandés).

Siguiendo el ritmo de la música, En Bodycombat el usuario da golpes, puñetazos, patadas y katas. De esta manera se trabajan la flexibilidad, la fuerza, la coordinación y la resistencia cardiovascular.

El mejor Bodycombat de Valencia lo tienes aquí: en gimnasio SUMA Fitness Club Piscina Valencia.

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BENEFICIOS DE BODYCOMBAT

1

Mejora la fuerza y la resistencia cardiovascular

2

Define y tonifica los músculos

3

Mejora la coordinación y la agilidad

4

Quema calorías

5

Mejora la postura y la estabilidad

TRABAJA

CARDIO

80%

TONIFICACIÓN

60%

DURACIÓN

Minutos

NIVEL

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