ACTIVIDADES DIRIGIDAS
En SUMA Patacona – Valencia encontrarás las últimas tendencias en Actividades Dirigidas.
Más de 15 tipos de actividades repartidas en más de 150 horas a la semana.
ABD 30′
¿Quieres mejorar tu postura y ganar en calidad de vida? Fortalece tus abdominales en 30’.
Más información
Más informaciónAQUAFITNESS
Tonifica todo tu cuerpo sin impacto alguno en el medio más saludable. ¡Tú eliges tu propia resistencia!
Más información
Más informaciónBODYBALANCE
Combina Yoga, Pilates y Tai Chi en una sola actividad. ¡100% recomendada!
Más información
Más informaciónBODYCOMBAT
Mejora tu salud y desestrésate a través de una de las actividades más motivantes.
Más información
Más informaciónBODYPUMP
Tonifica tu cuerpo utilizando pesas y diviértete al ritmo de la música.
Más información
Más informaciónCUIDADO DE LA ESPALDA
¿Quieres mejorar tu calidad de vida fortaleciendo tu espalda y mejorando tu postura?
Más información
Más informaciónESTILOS
Remember, salsa, bachata, reggaeton… ¡diviértete bailando la mejor música mientras mueves todo tu cuerpo!
Más información
Más informaciónFUNCIONAL FIT
Disfruta del mejor entrenamiento funcional en un box impresionante. ¡Éxito garantizado!
Más información
Más informaciónGAP
¿Quieres una actividad donde trabajar tus glúteos, abdominales y piernas?
Más información
Más informaciónGLÚTEOS EXTREME
¿Quieres tonificar y fortalecer tus glúteos en tan sólo 30 minutos?
Más información
Más informaciónHIIT
Siente los beneficios del entrenamiento interválico de alta intensidad en primera persona.
Más información
Más informaciónHITBOXING
Trabaja técnicas y movimientos de boxeo de manera amena, dinámica y divertida. ¡Siéntete como nuevo!
Más información
Más informaciónPILATES
Gana flexibilidad, desarrolla tu musculatura y relájate. ¡SUMAte a Pilates!
Más información
Más informaciónPILATES POWER
Pilates dinámico para tonificar y activar todo el cuerpo.
Más información
Más informaciónSPINNING
Trabaja tu fuerza y resistencia vibrando al ritmo de la mejor música y en un ambiente espectacular.
Más información
Más informaciónZUMBA
Fortalece tu cuerpo y quema calorías mientras te diviertes bailando. ¡Deporte y alegría asegurados!
Más información
Más informaciónNADO LIBRE
Disfruta de nuestra piscina climatizada practicando natación de manera libre.
Más información
Más informaciónABD 30′
¿Quieres mejorar tu postura y ganar en calidad de vida? Fortalece tus abdominales en 30’.
Más información
Más informaciónBODYPUMP
Tonifica tu cuerpo utilizando pesas y diviértete al ritmo de la música.
Más información
Más informaciónGAP
¿Quieres una actividad donde trabajar tus glúteos, abdominales y piernas?
Más información
Más informaciónGLÚTEOS EXTREME
¿Quieres tonificar y fortalecer tus glúteos en tan sólo 30 minutos?
Más información
Más informaciónBODYCOMBAT
Mejora tu salud y desestrésate a través de una de las actividades más motivantes.
Más información
Más informaciónFUNCIONAL FIT
Disfruta del mejor entrenamiento funcional en un box impresionante. ¡Éxito garantizado!
Más información
Más informaciónHIIT
Siente los beneficios del entrenamiento interválico de alta intensidad en primera persona.
Más información
Más informaciónHITBOXING
Trabaja técnicas y movimientos de boxeo de manera amena, dinámica y divertida. ¡Siéntete como nuevo!
Más información
Más informaciónSPINNING
Trabaja tu fuerza y resistencia vibrando al ritmo de la mejor música y en un ambiente espectacular.
Más información
Más informaciónBODYBALANCE
Combina Yoga, Pilates y Tai Chi en una sola actividad. ¡100% recomendada!
Más información
Más informaciónCUIDADO DE LA ESPALDA
¿Quieres mejorar tu calidad de vida fortaleciendo tu espalda y mejorando tu postura?
Más información
Más informaciónPILATES
Gana flexibilidad, desarrolla tu musculatura y relájate. ¡SUMAte a Pilates!
Más información
Más informaciónPILATES POWER
Pilates dinámico para tonificar y activar todo el cuerpo.
Más información
Más informaciónESTILOS
Remember, salsa, bachata, reggaeton… ¡diviértete bailando la mejor música mientras mueves todo tu cuerpo!
Más información
Más informaciónZUMBA
Fortalece tu cuerpo y quema calorías mientras te diviertes bailando. ¡Deporte y alegría asegurados!
Más información
Más informaciónTWERKING
¡Fortalece el tren inferior de tu cuerpo mientras te diviertes moviendo tus caderas!
*No incluida en el Bono Mensual. Consulta tarifa.
Más información
Más informaciónAQUAFITNESS
Tonifica todo tu cuerpo sin impacto alguno en el medio más saludable. ¡Tú eliges tu propia resistencia!
Más información
Más informaciónAQUASINERGY
Combina la fuerza del agua con el entrenamiento sinergy. ¡Una actividad de lo más enérgica y motivante!
Más información
Más informaciónNADO LIBRE
Disfruta de nuestras piscinas climatizadas practicando natación de manera libre.
Más información
Más información- TODAS
ABD 30′
¿Quieres mejorar tu postura y ganar en calidad de vida? Fortalece tus abdominales en 30’.
Más informaciónMás informaciónAQUAFITNESS
Tonifica todo tu cuerpo sin impacto alguno en el medio más saludable. ¡Tú eliges tu propia resistencia!
Más informaciónMás informaciónBODYBALANCE
Combina Yoga, Pilates y Tai Chi en una sola actividad. ¡100% recomendada!
Más informaciónMás informaciónBODYCOMBAT
Mejora tu salud y desestrésate a través de una de las actividades más motivantes.
Más informaciónMás informaciónBODYPUMP
Tonifica tu cuerpo utilizando pesas y diviértete al ritmo de la música.
Más informaciónMás informaciónCUIDADO DE LA ESPALDA
¿Quieres mejorar tu calidad de vida fortaleciendo tu espalda y mejorando tu postura?
Más informaciónMás informaciónESTILOS
Remember, salsa, bachata, reggaeton… ¡diviértete bailando la mejor música mientras mueves todo tu cuerpo!
Más informaciónMás informaciónFUNCIONAL FIT
Disfruta del mejor entrenamiento funcional en un box impresionante. ¡Éxito garantizado!
Más informaciónMás informaciónGAP
¿Quieres una actividad donde trabajar tus glúteos, abdominales y piernas?
Más informaciónMás informaciónGLÚTEOS EXTREME
¿Quieres tonificar y fortalecer tus glúteos en tan sólo 30 minutos?
Más informaciónMás informaciónHIIT
Siente los beneficios del entrenamiento interválico de alta intensidad en primera persona.
Más informaciónMás informaciónHITBOXING
Trabaja técnicas y movimientos de boxeo de manera amena, dinámica y divertida. ¡Siéntete como nuevo!
Más informaciónMás informaciónPILATES
Gana flexibilidad, desarrolla tu musculatura y relájate. ¡SUMAte a Pilates!
Más informaciónMás informaciónPILATES POWER
Pilates dinámico para tonificar y activar todo el cuerpo.
Más informaciónMás informaciónSPINNING
Trabaja tu fuerza y resistencia vibrando al ritmo de la mejor música y en un ambiente espectacular.
Más informaciónMás informaciónZUMBA
Fortalece tu cuerpo y quema calorías mientras te diviertes bailando. ¡Deporte y alegría asegurados!
Más informaciónMás informaciónNADO LIBRE
Disfruta de nuestra piscina climatizada practicando natación de manera libre.
Más informaciónMás información- TONIFICACIÓN
ABD 30′
¿Quieres mejorar tu postura y ganar en calidad de vida? Fortalece tus abdominales en 30’.
Más informaciónMás informaciónBODYPUMP
Tonifica tu cuerpo utilizando pesas y diviértete al ritmo de la música.
Más informaciónMás informaciónGAP
¿Quieres una actividad donde trabajar tus glúteos, abdominales y piernas?
Más informaciónMás informaciónGLÚTEOS EXTREME
¿Quieres tonificar y fortalecer tus glúteos en tan sólo 30 minutos?
Más informaciónMás información- ALTA INTENSIDAD
BODYCOMBAT
Mejora tu salud y desestrésate a través de una de las actividades más motivantes.
Más informaciónMás informaciónFUNCIONAL FIT
Disfruta del mejor entrenamiento funcional en un box impresionante. ¡Éxito garantizado!
Más informaciónMás informaciónHIIT
Siente los beneficios del entrenamiento interválico de alta intensidad en primera persona.
Más informaciónMás informaciónHITBOXING
Trabaja técnicas y movimientos de boxeo de manera amena, dinámica y divertida. ¡Siéntete como nuevo!
Más informaciónMás informaciónSPINNING
Trabaja tu fuerza y resistencia vibrando al ritmo de la mejor música y en un ambiente espectacular.
Más informaciónMás información- CUERPO Y MENTE
BODYBALANCE
Combina Yoga, Pilates y Tai Chi en una sola actividad. ¡100% recomendada!
Más informaciónMás informaciónCUIDADO DE LA ESPALDA
¿Quieres mejorar tu calidad de vida fortaleciendo tu espalda y mejorando tu postura?
Más informaciónMás informaciónPILATES
Gana flexibilidad, desarrolla tu musculatura y relájate. ¡SUMAte a Pilates!
Más informaciónMás informaciónPILATES POWER
Pilates dinámico para tonificar y activar todo el cuerpo.
Más informaciónMás información- COREOGRÁFICAS
ESTILOS
Remember, salsa, bachata, reggaeton… ¡diviértete bailando la mejor música mientras mueves todo tu cuerpo!
Más informaciónMás informaciónZUMBA
Fortalece tu cuerpo y quema calorías mientras te diviertes bailando. ¡Deporte y alegría asegurados!
Más informaciónMás informaciónTWERKING
¡Fortalece el tren inferior de tu cuerpo mientras te diviertes moviendo tus caderas!
*No incluida en el Bono Mensual. Consulta tarifa.Más informaciónMás información- ACUÁTICAS
AQUAFITNESS
Tonifica todo tu cuerpo sin impacto alguno en el medio más saludable. ¡Tú eliges tu propia resistencia!
Más informaciónMás informaciónAQUASINERGY
Combina la fuerza del agua con el entrenamiento sinergy. ¡Una actividad de lo más enérgica y motivante!
Más informaciónMás informaciónNADO LIBRE
Disfruta de nuestras piscinas climatizadas practicando natación de manera libre.
Más informaciónMás información
CURSOS DE NATACIÓN
La natación es uno de los deportes más completos y beneficiosos para la salud.
En SUMA Patacona – Valencia podrás disfrutar de nuestros cursos de natación adaptados a todas las edades y niveles.
NATACIÓN BEBÉS
Vive una experiencia única e irrepetible mientras juegas con tu bebé. Edad: 6 meses – 3 años.
Más información
Más informaciónNATACIÓN PREESCOLAR
Inicia a tu hijo/a en el deporte más completo, con los mejores profesionales e instalaciones. Edad: 3-4 años.
Más información
Más informaciónNATACIÓN ESCOLAR
Contribuye al desarrollo integral de tu hijo con el deporte total. ¡Todo son beneficios! Edad: 5-14 años.
Más información
Más informaciónNATACIÓN JUNIOR
Haz que tu hij@ siga disfrutando de la natación, mejorando su técnica de nado en los diferentes estilos. Edad: 14-16 años.
Más información
Más informaciónNATACIÓN ADULTOS
Practica una de las actividades deportivas que más recomiendan los profesionales de la salud y siente todos sus beneficios.
Más información
Más informaciónNATACIÓN EDAD DE ORO
Practica la actividad física más recomendada por los profesionales de la salud y mejora tu calidad de vida. Edad: +65 años.
Más información
Más informaciónNATACIÓN TERAPÉUTICA
Previene posibles patologías o recupérate de una lesión en este curso específico de natación.
Más información
Más informaciónNATACIÓN EMBARAZADAS
Prepárate física y psicológicamente para una mejor experiencia en el parto gracias a este curso específico de natación.
Más información
Más informaciónCURSOS INTENSIVOS VERANO
Da un empujón al nivel de natación de tu hij@ para que aproveche al máximo este deporte. Edad: 3-14 años.
Más información
Más informaciónNATACIÓN ESCOLAR AVANZADA
La opción perfecta para llevar las habilidades acuáticas de tu hijo al siguiente nivel. Edad: 11-14 años.
Más información
Más informaciónCLASES PARTICULARES
Tú pones el objetivo. Nosotros te ayudamos a conseguirlo.
Más información
Más informaciónSÍGUENOS EN REDES Y PREGÚNTANOS LO QUE QUIERAS
Mantente informado de todo lo que sucede en tu gimnasio en Valencia – Alboraya. Pregúntanos cualquier duda y te contestaremos en la mayor brevedad.
