HORARIOS Actividades Dirigidas

HORARIOS

ACTIVIDADES DIRIGIDAS

SPINNING… TONIFICACIÓN… CUERPO-MENTE… COREOGRÁFICAS… PISCINA… ALTA INTENSIDAD

S1 – SALA 1       S2 – SALA 2       S3 – SALA 3 (SPINNING)       SF – SALA FITNESS       EXT – ZONA EXTERIOR       PP – PISCINA PEQUEÑA

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 LUNESMARTESMIÉRCOLESJUEVESVIERNESSÁBADODOMINGO
07:30
AQUAFITNESS – PP
07:30 - 08:15
 
AQUAFITNESS – PP
07:30 - 08:15
    
08:00
AQUAFITNESS – PP
08:15 - 09:00
BODYPUMP – S2
08:15 - 09:15
HYROX – EXT
08:00 - 09:00
PILATES – S1
08:00 - 09:00
SPINNING – S3
08:15 - 09:05
AQUAFITNESS – PP
08:00 - 08:45
ENTRENAMIENTO HÍBRIDO – EXT
08:00 - 09:00
PILATES – S1
08:00 - 09:00
AQUAFITNESS – PP
08:15 - 09:00
BODYPUMP – S2
08:15 - 09:15
HYROX – EXT
08:00 - 09:00
SPINNING – S3
08:15 - 09:05
AQUAFITNESS – PP
08:00 - 08:45
ENTRENAMIENTO HÍBRIDO – EXT
08:00 - 09:00
HYROX – EXT
08:00 - 09:00
PILATES – S1
08:00 - 09:00
AQUAFITNESS – PP
08:00 - 08:45
AQUAFITNESS – PP
08:15 - 09:00
 
08:30 
AQUAFITNESS – PP
08:45 - 09:30
SENIOR FITNESS – S2
08:30 - 09:15
 
AQUAFITNESS – PP
08:45 - 09:30
SENIOR FITNESS – S2
08:30 - 09:15
AQUAFITNESS – PP
08:45 - 09:30
ZUMBA – S2 *
08:55 - 09:40
 
09:00
PILATES – S1
09:00 - 10:00
FUNCIONAL BOXING – SF
09:15 - 10:00
AQUAFITNESS – PP
09:00 - 09:45
 
AQUAFITNESS – PP
09:00 - 09:45
PILATES – S1
09:00 - 10:00
FUNCIONAL BOXING – SF
09:15 - 10:00
 
PILATES – S1
09:00 - 10:00
SPINNING – S3
09:00 - 09:50
FUNCIONAL FIT – SF **
09:15 - 10:00
FUNCIONAL BOXING – SB **
09:15 - 10:00
PILATES – S1
09:00 - 10:00
FUNCIONAL FIT – SF
09:15 - 10:00
09:30
GAP 30 – S2
09:30 - 10:00
AQUAFITNESS – PP
09:45 - 10:30
AQUAFITNESS – PP
09:30 - 10:15
GAP – S2
09:30 - 10:15
FUNCIONAL FIT – SF
09:30 - 10:15
YOGA – S1
09:30 - 10:30
AQUAFITNESS – PP
09:45 - 10:30
AQUAFITNESS – PP
09:30 - 10:15
FUNCIONAL FIT – SF
09:30 - 10:15
GAP – S2
09:30 - 10:15
BALANCE – S1
09:30 - 10:30
BODYPUMP – S2
09:30 - 10:30
AQUAFITNESS – PP
09:30 - 10:15
  
10:00
BODYCOMBAT – S2
10:15 - 11:15
AQUAFITNESS – PP
10:15 - 11:00
BODYCOMBAT – S2
10:15 - 11:15
AQUAFITNESS – PP
10:15 - 11:00
AQUAFITNESS – PP
10:15 - 11:00
FUNCIONAL FIT – SF
10:15 - 11:00
ZUMBA – S2 *
10:00 - 11:00
PILATES – S1
10:00 - 11:00
FUNCIONAL FIT – SF
10:15 - 11:00
10:30
ZUMBA – S1
10:30 - 11:30
SPINNING – S3
10:45 - 11:35
AQUAFITNESS – PP
10:30 - 11:15
ZUMBA – S1
10:45 - 11:45
BODYPUMP – S2
10:30 - 11:30
SPINNING – S3
10:45 - 11:35
SPINNING – S3
10:45 - 11:35
SPINNING – S3
10:45 - 11:35
BODYPUMP – S2
10:30 - 11:30
YOGA – S1
10:30 - 11:30
SPINNING – S3
10:45 - 11:35
  
11:00 
AQUAFITNESS – PP
11:00 - 11:45
ZUMBA – S2
11:15 - 12:15
 
ZUMBA – S2
11:00 - 12:00
BODYPUMP – S2
11:15 - 12:15
YOGA – S1
11:00 - 12:00
14:00
AQUAFITNESS – PP
14:00 - 14:45
SPINNING – S3
14:00 - 14:50
PILATES – S1
14:00 - 15:00
AQUAFITNESS – PP
14:00 - 14:45
FUNCIONAL BOXING – SF
14:00 - 14:45
SPINNING – S3
14:00 - 14:50
AQUAFITNESS – PP
14:00 - 14:45
PILATES – S1
14:00 - 15:00
AQUAFITNESS – PP
14:00 - 14:45
FUNCIONAL BOXING – SF
14:00 - 14:45
SPINNING – S3
14:00 - 14:50
AQUAFITNESS – PP
14:00 - 14:45
PILATES – S1
14:00 - 15:00
  
15:00
SPINNING – S3
15:15 - 16:05
BODYPUMP – S2
15:15 - 16:15
SPINNING – S3
15:15 - 16:05
BODYPUMP – S2
15:15 - 16:15
SPINNING – S3
15:15 - 16:05
  
15:30
AQUAFITNESS – PP
15:30 - 16:15
AQUAFITNESS – PP
15:30 - 16:15
AQUAFITNESS – PP
15:30 - 16:15
AQUAFITNESS – PP
15:30 - 16:15
   
17:00
BODYPUMP – S2
17:15 - 18:15
ZUMBA – S2
17:00 - 18:00
ZUMBA – S2
17:00 - 18:00
ZUMBA – S1
17:00 - 18:00
   
17:30
BALANCE – S1
17:30 - 18:30
 
BALANCE – S1
17:30 - 18:30
 
CORE 30 – S1
17:30 - 18:00
  
18:00 
SPINNING – S3
18:00 - 18:50
BODYPUMP – S2
18:00 - 19:00
FUNCIONAL BOXING – SF
18:00 - 18:45
BODYCOMBAT – S2
18:15 - 19:15
BODYPUMP – S2
18:00 - 19:00
SPINNING – S3
18:00 - 18:50
FUNCIONAL BOXING – SF
18:00 - 18:45
BODYCOMBAT – S2
18:00 - 19:00
PILATES – S1
18:00 - 19:00
  
18:30
BODYCOMBAT – S2
18:30 - 19:30
PILATES – S1
18:30 - 19:30
SPINNING – S3
18:30 - 19:20
ENTRENAMIENTO HÍBRIDO – EXT
18:30 - 19:30
PILATES – S1
18:30 - 19:30
SPINNING – S3
18:30 - 19:20
ENTRENAMIENTO HÍBRIDO – EXT
18:30 - 19:30
PILATES – S1
18:30 - 19:30
PILATES – S1
18:30 - 19:30
   
19:00 
SPINNING – S3
19:00 - 19:50
ENTRENAMIENTO HÍBRIDO – EXT
19:00 - 20:00
AQUAFITNESS – PP
19:00 - 19:45
GLÚTEOS & CORE – S2
19:15 - 20:00
 
SPINNING – S3
19:00 - 19:50
HYROX – EXT
19:00 - 20:00
AQUAFITNESS – PP
19:00 - 19:45
GLÚTEOS & CORE – S2
19:15 - 20:00
SPINNING – S3
19:15 - 20:05
  
19:30
BODYPUMP – S2
19:45 - 20:45
AQUAFITNESS – PP
19:45 - 20:30
SPINNING – S3
19:45 - 20:35
CORE 30 – S1
19:30 - 20:00
PILATES – S1
19:30 - 20:30
AQUAFITNESS – PP
19:45 - 20:15
BODYPUMP – S2
19:30 - 20:30
SPINNING – S3
19:30 - 20:20
AQUAFITNESS – PP
19:45 - 20:30
CORE 30 – S1
19:30 - 20:00
PILATES – S1
19:30 - 20:30
AQUAFITNESS – PP
19:45 - 20:15
AQUAFITNESS – PP
19:30 - 20:15
  
20:00
FUNCIONAL FIT – SF
20:00 - 20:45
YOGA – S1
20:00 - 21:00
HYROX – EXT
20:00 - 21:00
SPINNING – S3
20:00 - 20:50
FUNCIONAL BOXING – SF
20:15 - 21:00
FUNCIONAL FIT – SF
20:00 - 20:45
YOGA – S1
20:00 - 21:00
SPINNING – S3
20:00 - 20:50
ENTRENAMIENTO HÍBRIDO – EXT
20:00 - 21:00
FUNCIONAL BOXING – SF
20:15 - 21:00
FUNCIONAL FIT – SF
20:15 - 21:00
  
20:30 
ESTIRAMIENTOS – S1
20:30 - 21:30
 
ESTIRAMIENTOS – S1
20:30 - 21:30
   

Estos horarios podrán ser modificados según las necesidades organizativas de SUMA Alfafar.
Las actividades de la ZONA EXTERIOR están sujetas a las condiciones meteorológicas.

*ZUMBA | Sábados: horario alterno. Un sábado se realizará a las 8:55h (45 min) y el siguiente a las 10:00h (60 min). Consulta el horario correspondiente en la App SUMA.
**FUNCIONAL BOXING / FUNCIONAL FIT | Sábados 9:15h – Las actividades se realizarán de forma alterna. Un sábado se impartirá Funcional Boxing y el siguiente Funcional Fit. Consulta la App SUMA.

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