Funcional Fit es un entrenamiento integral e intenso que se organiza en torno a sesiones dirigidas que combinan ejercicios de fuerza y cardiovasculares, empleando para ellos material funcional como sacos, balones o cuerdas, lo que hace a este entrenamiento singular y diferente al resto.
Al combinar diferentes técnicas de entrenamiento se trabaja la musculatura de todo el cuerpo y los ejercicios cardiovasculares permiten mejorar la condición física y consumir las grasas acumuladas debido a la variedad de ejercicios y su duración.
BENEFICIOS DE FUNCIONAL FIT
TRABAJA
DURACIÓN
Minutos
NIVEL
