Bodycombat es una de nuestras actividades más cañeras. Se trata de un programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales que adopta ejercicios de diferentes disciplinas como el boxeo, el kárate, la capoeira y el Muay Thai (boxeo tailandés).
Siguiendo el ritmo de la música, En Bodycombat el usuario da golpes, puñetazos, patadas y katas. De esta manera se trabajan la flexibilidad, la fuerza, la coordinación y la resistencia cardiovascular.
¡Ven a Bodycombat en SUMA Alfafar – Valencia y desestrésate! Bodycombat es una actividad oficial de Les Mills. Bodycombat
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BENEFICIOS DE BODYCOMBAT
TRABAJA
DURACIÓN
Minutos
NIVEL
