ACTIVIDADES DIRIGIDAS
En SUMA Alfafar, tu gimnasio en Valencia, encontrarás las últimas tendencias en Actividades Dirigidas. Más de 15 tipos de actividades repartidas en más de +150 horas a la semana.

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¡Vive una explosión de energía dentro del agua con una de las actividades más motivantes!
Tonifica todo tu cuerpo sin impacto alguno en el medio más saludable. ¡Tú eliges tu propia resistencia!
Diviértete bailando y tonifica todo tu cuerpo sin impacto alguno en el medio más saludable. ¡Baila en el agua!
Mejora tu salud y desestrésate a través de una de las actividades más motivantes.
Combina pilates, yoga y tai chi en una sola actividad. ¡Mejora tu salud y bienestar!
Tonifica tu cuerpo utilizando pesas y diviértete al ritmo de la música.
¿Quieres mejorar tu postura y ganar en calidad de vida? Fortalece tu CORE en 30’.
Ejercicios de fuerza, trabajo cardiovascular y movimientos funcionales en una sola actividad.
Entrenamiento funcional + boxeo. ¡Diviértete y desestrésate mientras practicas una actividad de alta intensidad!
Disfruta del mejor entrenamiento funcional en un box impresionante. ¡Éxito garantizado!
¿Quieres una actividad donde trabajar tus glúteos, abdominales y piernas?
Tonifica y define tus glúteos y abdominales en tiempo récord.
Trabaja tu resistencia y fuerza de manera global. Somos club oficial HYROX en Valencia.
Gana flexibilidad, desarrolla tu musculatura y relájate. ¡SUMAte a Pilates!
Gana flexibilidad, mejora tu fuerza y trabaja tu equilibrio con esta actividad que mejorará tu calidad de vida.
Trabaja tu fuerza y resistencia vibrando al ritmo de la mejor música y en un ambiente espectacular.
Fortalece tu cuerpo y quema calorías mientras te diviertes bailando. ¡Deporte y alegría asegurados!
Disfruta de nuestras piscinas climatizadas practicando natación de manera libre.
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La natación es uno de los deportes más completos y beneficiosos para la salud.
En SUMA Alfafar, tu gimnasio en Valencia, podrás disfrutar de nuestros cursos de natación adaptados a todas las edades y niveles.
Vive una experiencia única e irrepetible mientras juegas con tu bebé. Edad: 6 meses – 3 años.
Octubre 2025 – Junio 2026
Inicia a tu hijo/a en el deporte más completo, con los mejores profesionales e instalaciones. Edad: 3-4 años.
Octubre 2025 – Junio 2026
Contribuye al desarrollo integral de tu hijo con el deporte total. ¡Todo son beneficios! Edad: 5-14 años.
Haz que tu hij@ siga disfrutando de la natación, mejorando su técnica de nado en los diferentes estilos. Edad: 9-17 años.
Da un empujón al nivel de natación de tu hij@ para que aproveche al máximo este deporte. Edad: 3-14 años.
Practica una de las actividades deportivas que más recomiendan los profesionales de la salud y siente todos sus beneficios.
Lleva tu entrenamiento de natación a un nivel superior potenciando tus capacidades físicas y mejorando tu técnica.
Practica la actividad física más recomendada por los profesionales de la salud y mejora tu calidad de vida. Edad: +65 años.
Recupérate de una lesión y/o prevé posibles patologías en este curso específico de natación.
Prepárate física y psicológicamente para una mejor experiencia en el parto gracias a este curso específico de natación.
Mejora las capacidades físicas básicas de tu hij@ practicando el deporte más saludable. Edad: 3-5 años.
No esperes a julio y apunta ya a tu hij@ a natación, ¡prepáral@ para el verano!. Edad: 3-4 años.
No esperes a julio y apunta ya a tu hij@ a natación, ¡prepáral@ para el verano!. Edad: 5-14 años.
Tú pones el objetivo. Nosotros te ayudamos a conseguirlo.